superMAMAfitness outdoor

Julia Stampa/ Mai 28, 2019/ Dienstag, Kurse, superMAMAfitness, Veranstaltung, Veranstaltungen


Wann
Tag: Dienstag
Erster Termin: 28.Mai 2019
Uhrzeit: 9:00 - 10:15

Kursleiterin: Julia Stampa (Tel.: 0176 228 545 19, E-Mail: julia@pusteblume-bardowick.de)


weitere Informationen

superMAMAfitness ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für aktive Schwangere und Mütter mitsamt ihren Babys. Gemeinsam trainieren wir an der frischen Luft Kraft und Ausdauer. Der Buggy dient dabei als Trainingsgerät. Gerne kannst du auch mit Baby in der Tragehilfe mit machen.
Sobald du deinen Rückbildungskurs abgeschlossen hast kannst du an dem Training teilnehmen.

Der Kurs geht über 8 Treffen á 75 min
Kosten: 75€ und ist beim ersten Treffen in BAR zu zahlen.

Wir treffen uns im Klappersteg vor dem Gildehaus und starten von dort aus zusammen.

Du solltest zum Training mitbringen:
– Sportklamotten für dich
-Buggy/Kinderwagen oder Tragehilfe
-Eine Trinkflasche für dich

Ich freue mich sehr auf euch



Anmeldung

Anmeldung sind für diesen Kurs nicht mehr möglich.



Möchtest du weitere Informationen erhalten, kannst du uns auch gerne direkt Kontaktieren oder das Kontakformular benutzen.

Julia Stampa (Tel.: 0176 228 545 19, E-Mail: julia@pusteblume-bardowick.de)
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Julia Stampa

Über Julia Stampa

Kursleitung und Beratung Ich bin Julia Stampa und Mama von drei zauberhaften Kindern (geboren 2009, 2012 und 2014). Nach der Geburt meines zweiten Kinder war ich sehr enttäuscht über das recht kleine Angebot an Baby- und Kinderkursen hier in der Umgebung. Das kannte ich aus Hamburg ganz anders. Nach einem kurzen Gedankenaustausch mit meiner lieben Freundin Melina war schnell klar, dass wir sehr ähnliche Träume und Ziele verfolgen und unsere Leidenschaft für Familie, Wertschätzung und Achtsamkeit zum Beruf machen wollen. Das war die Geburtsstunde unserer Pusteblume. Es folgten stundenlange Überlegungen, Fortbildungen und Gespräche über Kurskonzepte, die uns bis heute begleiten und weiterentwickeln. Ich freue mich sehr Familien kennen zu lernen und sie ein Stück weit zu begleiten.