Rückbildung am Abend

Ulla Marbe/ April 24, 2019/ Kurse, Mittwoch, Rückbildung am Abend ohne Kind, Veranstaltung, Veranstaltungen


Wann
Tag: Mittwoch
Erster Termin: 24.Apr 2019
Uhrzeit: 19:00 - 20:15

Kursleiterin: Ulla Marbe (Tel.: -, E-Mail: ulla.marbe@web.de)


weitere Informationen

Zeit wieder etwas für sich zu tun!
Deinen Körper trainieren, neue Energie tanken und einfach Spaß an der Bewegung haben.
An 8 aufeinanderfolgenden Abenden beschäftigen wir uns mit:
– der Sensibilisierung und Stärkung des Beckenbodens
– der Kräftigung und Mobilisierung der Bauch- und Rückenmuskulatur
– beckenboden- und rückengerechtem Verhalten im Alltag
– Lockerungs- und Entspannungsübungen
Es wird außerdem genügend Zeit für Fragen und Austausch sein.

Kursmodalitäten
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.
Kursdauer: 8 mal mittwochs
Am 01.05.19 und am 29.05.19 findet kein Kurs statt.

Anmeldung direkt bei Ulla Marbe unter 04131/ 220 003 oder ulla.marbe@web.de



Möchtest du weitere Informationen erhalten, kannst du uns auch gerne direkt Kontaktieren oder das Kontakformular benutzen.

Ulla Marbe (Tel.: -, E-Mail: ulla.marbe@web.de)
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